你好，病毒性黄疸是一种小儿常见病，多于病毒，细菌，寄生虫等感染有关，在饮食方面还是要以清淡为主，多食用高质量的蛋白质，易消化的食物。还应对症治疗，服用退黄药物，注意观察宝宝黄疸变化和大小便情况，如有变化应及时到医院就诊。保证宝宝充足的睡眠，提高自身免疫力。

对于新生儿的黄疸现象，如果是生理性的黄疸可以自愈恢复。同时也需要做好家庭护理措施，比如密切观察新生儿的精神状态、奶量摄入、大小便、活动情况等。而病理性黄疸，则需要通过医生来做诊治，要根据病因来进行针对性治疗，可采取蓝光照射方法来治疗，且要严格遵医嘱做饮食调养以及护理。

新出生的宝宝若黄疸指数属于生理性黄疸的范围，一般不用照蓝光。新生儿阶段体重原本就会有生理性的下降，正常情况下，7～10天后就会回复到出生时体重，如果妈妈发现宝宝体重持续下降，身体又有愈来愈黄的趋势，就得送医院观察。其实生理性黄疸并不可怕，要注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果伴有身体突然黄起来，就必须到医院就诊了。这是因为正常情况下，肝脏处理好的胆红素会由胆管进入肠道后排泄，粪便因此带有颜色，但当胆道闭锁，胆红素堆积在肝脏无法排出，则会造成肝脏受损，这时必须在宝宝两月龄内时进行手术，才能使胆道畅通或另外造新的胆道来改善。只要宝宝肉眼看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。家里光线不要太暗，宝宝出院回家后，尽量保证家里光线充足，窗帘不要拉得太严实。母乳不足也是导致生理性黄疸严重的原因，如果证实是因喂食不足产生的黄疸，妈妈必须要勤喂母乳，因为乳汁分泌是正常的生理反应，勤吸才会刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才会愈多，千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸，就用水或糖水补充。