计算排卵期
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期30天为例：第1天（月经来潮）第15-19天（排卵）第30天（下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
身体感觉劳累。 女性在处于排卵期的时候，由于雌激素的增多，会给身体发出一些相应的信号。如果你在某一天感觉身体很疲惫，做什么都提不起精神，那么，你就有可能处于排卵期了。 腰部酸痛。 排卵期的到来，卵子冲破孕囊，会造成一定的出血。
这些大部分不会流出体外，而在体内贮存。容易引起膀胱充血，进而引发腰部酸痛。 牙齿敏感。 处于排卵期的女性，牙齿会变得特别敏感。吃酸的东西会特别酸，甜的会特别甜，即使平时不喜欢吃的零食也会觉得味道不错。这是由于排卵会刺激雌激素的增多，使身体处于亢奋的状态。
内裤潮湿。 平时的时候，阴道分泌物是很少的，可以保持内裤的干燥。但随着排卵期的临近，分泌物会逐渐增多，以导致内裤整天都是湿漉漉的。这种时候切莫烦心，可能是你的排卵期临近了。
基础体温测量法 正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。 这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
宫颈粘液观察推算排卵期 一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
