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卵巢肿瘤预防保健

2017/6/8 17:05:48

卵巢肿瘤预防保健

1、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

3、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

5、养成良好的生活习惯,戒烟限酒,是卵巢肿瘤的保健方法。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3。其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

6、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:如何预防卵巢肿瘤合并妊娠

您好!预防卵巢肿瘤合并妊娠应饮食清淡,均衡膳食,多吃蔬菜水果,注意个人卫生,多运动,注意劳逸结合,为保证胎儿健康生长,应做怀孕前体检。定期检查,做到早期发现、孕前治疗卵巢肿瘤。

Q:青少年及小儿卵巢肿瘤如何保健护理

青少年及小儿卵巢肿瘤:预后小儿卵巢肿瘤的发生率虽较低,但发生后肿瘤生长快,恶性程度比成人高。开始症状不明显,不易早期诊断,如治疗不及时或不彻底,则预后不良。肿瘤的预后与肿瘤的大小、临床分期、细胞分级,以及是否合并其他生殖细胞肿瘤成分有关。分期越晚、细胞分化程度越差,则预后越劣。年轻患者一般身体状况较好,机体的免疫力正常,相对老年患者及有合并症的患者预后较好。预防定期进行普查:常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。日常自我检查:清晨醒来,尚未解尿时,两腿屈曲,使腹壁松弛,然后用手仔细抚摸下腹部,就有可能发现肿块。青少年腹壁较薄,腹肌也不甚发达,只要有肿块存在,很容易隔着腹壁摸到。较小的孩子可由母亲检查。当青少年出现腹部症状,如腹痛、腹胀,尤其是发现腹部肿块时,除应考虑常见原因外,还要考虑有卵巢肿瘤的可能。护理女子进入青春期后,卵巢发育开始启动,并逐渐成熟。处于生长活跃期的卵巢容易发生变异,形成一个相对较高的发病高峰,如卵巢畸胎瘤,就是在进入青春期后才陆续发病的。由于卵巢具备潜在分化能力的多能性上皮细胞,因此,卵巢有生长各种肿瘤的可能,如上皮性肿瘤和性索间质肿瘤等。青春期少女的卵巢肿瘤发生率比成年女性低,但恶性肿瘤所占的比例较高,如无性细胞瘤、颗粒细胞瘤及内胚窦瘤等,都是恶性肿瘤。

Q:遗传性乳腺肿瘤-卵巢肿瘤综合征怎么治?

你好,预防性卵巢切除术:部分作者认为,预防性切除卵巢是降低发生卵巢肿瘤的重要手段,建议在生育后或最迟于35至40岁时进行,认为这样做除可以预防卵巢肿瘤外,还可预防乳腺肿瘤的发生。一般行全子宫及双附件切除术,在行其他妇科手术时也可选择性切除卵巢。术后需长期服用女人激素替代医治。但也有研究表明,预防性卵巢切除术后,可发生原发性腹膜肿瘤,其中腹膜浆液性乳头状肿瘤发生于卵巢以外,但病理改变与卵巢肿瘤相同。

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