孩子在现今的社会，几乎等同于镇山石的存在，新组建的家庭，在准备充分之后，便会需要孩子来填补繁琐生活的间隙空白。然而对于没有经验的夫妻来说，想要快速受孕是一个难题。所以夫妻间一定要多了解一些有关受孕的知识，把握最佳的时机，这样才能成功受孕。那么，成功受孕有哪些秘诀？

想要快速受孕，夫妻间就要做好准备工作，要有良好的生活习惯，并且坚持锻炼，保持自身健康，这样才能成功受孕。此外，想要掌握以下几点秘诀，这样可以助你一臂之力。

1、清洁健康，孕育生活

在备孕期间的夫妻，一定要注意好自身的卫生、饮食，要保持自身清洁、干净，减少性生活的次数，并且多吃一些有营养的食物，保持自身健康，这是成功受孕的前提条件。

2、巧用排卵试纸，抓住机会

在备孕期间的女性朋友，当一些准备工作准备就绪的时候，一定要学会用排卵试纸，发现卵子有排出，一定要抓住机会，进行同房，这样可以提高受孕的几率。

3、多喝牛奶，提高精子的数量、质量

备孕期间的男性朋友，为了受孕的几率增加，需要注意精子的质量与数量，所以男性在备孕期间可以多喝牛奶，加快睾丸激素分泌，提高精子的质量、数量，这样也可以提高受孕的几率。

4、女性每天半杯清茶，受孕几率提高7倍

在备孕期间的女性朋友，每天喝半杯清茶，可以提高受孕的几率。因为喝清茶对排卵有很大的好处，可以保证排卵期如期到来，并且卵子的质量也有保障。但是女性朋友需要谨记，备孕期间不宜喝过多的茶水。

（责编：陈晓 ）