孕期低血压可通过饮食方法来调养
血压低是现代人最容易患上的疾病，也是我们最容易忽略的疾病，但是如果不注意调养，低血压也会酿成高危害，尤其是对孕妇来说，血压低更是不容忽视。对血压低的孕妇来说，可以通过改善日常生活的饮食习惯和生活作息来调理。
孕期血压低时可以通过以下一些饮食方法来调养：
1、选择一些高钠、高胆固醇的饮食：每天食盐的量应该要摄足12-15克。还要多吃含有胆固醇多的肝、蛋等。
2、多喝水，多吃汤：食盐量要略多于常人，少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等利尿的食品，保持血液的容量。
3、可以适当吃食盐：有提升血压、改善头晕和困倦无力的作用，但是也要注意食盐量不要太高，同时注意多喝水，增加血容量，提升血压。
5、要常吃生姜：可以促进消化、健胃、升高血压，可以将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、绿豆、海带等有降压效应的食品。
6、积极参加体育锻炼：以改善体质，运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。
7、生活要有规律，饮食要营养丰富：平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。
怀孕期低血压能够通过调整饮食、增加喝水量、中药治疗等方式解决。1、调节饮食孕期发生低血压时应该及时纠正饮食，需增加营养，多吃鸡肉、河虾、猪瘦肉、猪肝、红枣、牛奶等食品，能够补充身体所需的营养，调养血压的同时也能确保胎儿生长发育。2、增加喝水量如果经常出现低血压，早上可以喝温盐水，并提高喝水量，可以增加血流量，具有改进低血压的效果。3、中药治疗如果症状显著，可以在医生指导下应用中药治疗，如丹参、阿胶、红枣等，有养血补血的作用，能够起到调养的功效。
女性在怀孕期间如果有低血压的情况就要及时的治疗，低血压可能会引起孕妇出现头晕不适，没有精神，经常困乏等一些症状，如果低血压症状严重的话可能会影响到胎儿的发育，有低血压也要及时的调理，多吃一些补气养血的饮食，比如红枣，牛奶，瘦肉等食物，也可以在医生的指导下服用生脉饮。
你好，孕期低血压注意最好加强饮食营养，以免病情加重，对孩子的发育也不利的，这种情况需要平时补充营养添加，增加一些肉类，蛋类的食物，定期测量血压，必要时口服生脉饮口服液升血压，平时在家出现低血压头晕时，及时躺下休息一般可以缓解，严重时需要到医院就诊。
