女性都想要顺产，但是很多女性却会因为各种原因无法顺产，会因为顺产导致难产，其实很多女性的难产在生活之中都是可以进行预防的，下面主要给广大的女性同胞们介绍一下生活之中孕期女性如何避免难产？

及早发现不良因素

难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。

孕期营养要适当

孕妇在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成定宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。

正确认识分娩

孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，求医生帮忙，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。

总之，分娩的时候是可以避免出现难产的，主要就是在生活之中要做好预防的工作，其实想要预防的话，一定要注意生活之中饮食适度，不要怀上一个巨大儿，还有就是注意产检，及早发现不良的因素，从而可以预防难产。

（责编：陈晓 ）