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有效预防儿童近视的三大妙招

2017/6/8 11:29:20

近视的出现是因为,近距离较长时间的用眼会引起眼睛睫状肌肉紧张。要预防近视的话,关键在于放松眼球的睫状肌。自然有效的放松方法就是尽量让眼睛凝视远方,时间不要少于1到2个小时。这样才能有效的预防宝宝近视。

如何预防儿童近视

郊外观鸟不仅增加自然常识,增强保护环境的观念,更能在寻觅,追溯飞鸟的过程中,迅速调节视野,变 换焦距,对恢复眼疲劳大有好处。

放风筝除了引线高翔,让你舒展身心之外,对预防近视还有特殊功效。这是因为眼球运动平时常是往下看 近,很少往上看远,而放风筝正可专注盯着远方高空的风筝看,从而促使睫状肌放松,休息。

打乒乓球打乒乓球时,睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停的放松和收缩,可促进眼球组织的血液供应和代 谢,从而使眼睛的疲劳消除或减轻,有效改善视力,起到预防近视的作用。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:几岁的儿童更容易近视?如何有效预防孩子近视?

儿童近视确实很普遍,儿童近视的特点是:从2、3岁开始近视,3到4岁特别敏感,8到12岁发展最迅速。所以,预防孩子近视,家长一定要尽早关注。 尽早发现儿童近视,儿童早期近视有一些症状是非常容易识别出来的,只要我们及时关注就能及早发现,如:看物体时经常眯眼,频繁眨眼,经常揉眼睛,经常歪着头看物体,看东西时经常斜视,看东西时眼睛跟东西贴得很近,经常看错人或看不清东西等。当你发现孩子出现以上症状中的一种或几种时,就要考虑其是否患了早期近视,要尽早去医院检查, 以免延误了治疗时机。 父母发现孩子近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是真性近视还是假性近视。假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不需要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。假性近视是可以缓解的,发现孩子出现近视症状,应及时到医院散瞳,散瞳后,如果孩子的视力恢复正常,即可断定为假性近视。这时应督促孩子注意用眼卫生,让眼睛多休息,以保护视力。

Q:儿童近视最高多少度

近视眼度数高的时候两三千度都会有,近视一旦达到2000或3000度视网膜也会变得非常敏感,高度近视不能剧烈运动。近视这种疾病很常见,生活中有很多朋友是近视,但一般程度不会太高。可用框架镜进行矫正,对近视有一定的预防和控制作用。此外,夜间佩戴塑形镜是目前最有效的近视预防和控制措施。

Q:近视眼如何恢复?矫正儿童近视眼的最好方法

现有的近视防控手段,以缓解视疲劳为主,缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的,与视觉环境息息相关,因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响,是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。医学研究证明,戴夜戴型角膜接触镜对控制儿童近视加深发展有显著效果,戴上该镜后可减低视网膜失去对焦的现象,同时可全面放松导致近视加深加重的原动力,从而起到有效控制近视度数逐年加深的作用。

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