剧烈的运动可以诱发哮喘的发作，因此许多家长对哮喘儿童的户外活动往往限制过严，长时间如此，对孩子的生长发育、体力、肺活量及机体抗病能力，都没有好处。

哮喘儿童在不易发作的“缓解期”，可以参加各种户外活动及体育课，只是每次不要过量活动玩得太累。夏季的游泳，对提高孩子对冷的适应能力以及促进肺的发育都有好处，应当鼓励和提倡。哮喘“发作期”的儿童，户外活动要适当限制，其中，尤其是奔跑与跳绳，活动5～10分钟以上，常会引起哮喘运动后发作，应当避免。

另外，还要教育患儿在活动中避免大叫、大喊或哭闹等，因为这些强烈的精神兴奋因素和呼吸运动过度，也常是喘息的诱发因素。

（责编：陈晓 ）