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缓解妊娠水肿食疗药膳

2017/6/6 16:36:15

九成以上的准妈妈到孕后期,会发现自己下肢“胖了不少,就连脚丫子似乎也胖了一圈,时常感觉双腿发胀,用手一按一个窝,甚至可能连以前的鞋子都穿不进去了。实际上,这并非“胖,而是妊娠水肿。

单纯生理性的妊娠水肿在治疗中,一般建议以食疗为主,推荐一款简单易操作的粥品验方,或可取得不错疗效。具体方法是:取鲜冬瓜100克,粳米适量。将冬瓜洗净,切成小块,同粳米煮成稀粥,随意服食,每日1剂,10天为1疗程。一般在1-2个疗程后,脚踝、小腿处消肿效果明显。

验方中的冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩,性寒味甘。有利尿消肿、法暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎食疗效果好。粳米是大米的一种,用它煮出的米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,最适宜病人、产妇和老人。且两种食材简单易得,特别适合在家中制作。

会阴侧切是指在会阴部做一斜形切口,切口一般为4-5厘米。不过,会阴侧切并不是阴道分娩的常规操作,也就是说,不是每个人生产时都要侧切。

只有当助产士权衡利弊、充分考虑母婴健康后,认为必须要行侧切术时才会进行。例如,当分娩时评估孕妈妈出现会阴较紧、会阴体长、组织硬韧或发育不良、炎症、水肿或遇急产时会阴未能充分扩张,估计胎头娩出时将发生Ⅱ度以上裂伤者;产钳助产,胎头吸引器助产或初产臀位经阴道分娩者;早产、胎儿宫内发育迟缓或胎儿宫内窘迫需减轻胎头受压并尽早娩出者;产妇患心脏病或高血压等疾病需缩短第二产程者等情况,才有会阴侧切的指征。

一般来说,会阴切开后,医务人员会分3层缝合,即粘膜层、肌层、表皮层。在缝合过程中,医务人员会给产妇进行神经阻滞麻醉及局部浸润麻醉,不会给产妇带来不适的感觉。

缝合的线为可吸收缝线,大部分产妇的体质可以吸收,但是有小部分的产妇因为体质排异反应比较明显,在缝合后1周有明显特殊不适,就需要拆线。会阴缝合好后,大、小便是不受影响的。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:妊娠水肿如何治疗

在妊娠期会出现水肿,很多都是属于生理性的,如果是下肢的水肿,可以在睡觉之前用热水来浸泡。同时用抬高腿部的方式来促进下肢的循环,有助于水肿的改善。但是如果因为血压高导致了水肿的出现,就需要严格的控制饮食了,建议低盐低脂饮食,每天控制盐的摄入,可以缓解水肿。

Q:妊娠后期单纯性下肢水肿的原因是什么?妊娠水肿应如何调整饮食?

妊娠后期单纯性下肢水肿极为常见。主要原因是:血液回流受阻;血液蛋白含量不足,血浆胶体渗透压降低;内分泌腺功能发生变化,造成体内钠潴留而发生水肿。食疗可选:1鲤鱼煲冬瓜。鲤鱼一条,冬瓜100克,煮熟吃鱼喝汤。2鲫鱼煲赤小豆,慢火煮熟,吃鱼、豆喝汤。3三豆汤:赤小豆、黑豆各100克,绿豆50克,洗净后放锅内煮至烂熟,加入适量白糖,作饮料多次饮用。4黑豆大蒜红糖汤:黑豆100克,大蒜、红枣各30克,入沙锅内,加水适量,煮至黑豆熟透,再加红糖煮沸后,即可食用。另外,妊娠水肿的妇女在日常饮食中,尽量少食或不食盐,忌食生冷、油腻的食物;适当多吃些温阳的食物,如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。但若水肿越来越重,伴头晕等不适,要及时到医院诊治。

Q:妊娠水肿的症状是什么

妊娠水肿的病症是双下肢的水肿,水肿的范畴超过两侧的踝部,乃至牵涉到双膝、全身均出现了水肿、眼皮、腹腔的水肿,是较为严重。此外还可以通过体重的转变来观察是否出现水肿。若是在1周以内妊娠中后期增重了1斤,都可能会存在隐性的水肿。能够所看到的踝部、腿部、大腿、腹腔和眼部的水肿状况,叫显性的水肿。

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