（1）妊娠后期，经常用温水擦洗乳房、乳头，以增强乳头皮肤弹性。

（2）孕妇乳头内陷者，可经常试用挤捏提拉法矫正。

（3）产后可用橘核30克水煎服，一般2-3剂，可预防乳汁淤积。

（4）每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可用热毛巾热敷，用吸奶器或用手挤奶，使乳汁排尽，哺乳后清洁乳头。如乳房结块胀痛，可用皮硝外敷，促其消散。

（5）不要养成婴儿含乳头睡眠的习惯，注意哺乳姿势。

（6）断奶时应先减少哺乳次数，然后再断奶。断奶前用麦芽、山楂各90克煎汤代茶。

（7）如出现畏寒发热，乳房皮肤发红等异常变化，应及时就诊和处理，如服用抗菌素、局部湿热敷或行封闭术等，避免病情发展。

总之，女性想要在哺乳期预防急性乳腺炎，关键就是不要让乳汁在乳房之内形成堆积，而且一定要保护好乳房，不让乳房受伤，而且母乳期间一定要做好乳头、乳房的清洁工作，要是出现乳腺炎，女性一定要及时就医进行治疗，不要延误。

（责编：陈晓 ）