对新手妈妈来说，她们除了要适应宝宝的存在和照顾好宝宝，还有密切注意我们自己的身体。有好的身体才会有更多的精力去保护好宝宝。

发生产后急性乳腺炎的原因一个是乳汁淤积一个是细菌感染，新妈妈往往由于哺乳经验不足造成的，另外初产产妇由于乳头比较娇嫩，容易被婴儿吮吸出现破损，这就给细菌打开了进入乳房的通道。下面介绍下产后急性乳腺炎的防治方法有哪些。

1、产妇首先需要在饮食上加以注意，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些清淡的食物，这样就不会对炎症造成刺激，有利于急性乳腺炎的康复。

2、产妇需要注意乳头的卫生，急性乳腺炎往往是由于乳头破损导致细菌直接进入乳腺造成的，所以在妊娠期，应该及时的用清水清洗乳头，如果乳头内陷可以通过用手牵拉恢复正常，另外新妈妈哺乳的时候一定要注意婴儿的口腔卫生，不要让细菌在哺乳的时候通过乳头进入乳房。一旦是发现患上了急性乳腺炎就应该立刻就医。

3、积极做好乳房的排乳工作，不让乳汁淤积，可以用水轻轻的向着乳头方向挤压，让乳汁排出，并且用吸入器吸乳，不让乳汁淤积造成急性乳腺炎。

4、患上了急性乳腺炎可以采取中药外敷的方式进行治疗，可以外敷的药物有外敷锡类散或珠黄散。

5、为了避免感染不要让婴儿含着乳头睡觉，哺乳后要及时的清洗乳头，并且用胸罩托起。

6、养成定时哺乳的好习惯，如果乳汁过多婴儿吃不完，可以用吸入器吸出，不要让乳汁淤积在乳房内，造成急性乳腺炎。

7、最后急性乳腺炎的产妇应该注意保持良好的心情，良好的心情可以促进急性乳腺炎的快速痊愈，也有利于乳汁的分泌，所以千万不要着急上火。

（责编：陈晓 ）