1、外在因素。过度的紧张，压力大就会引起人经常失眠，休息不足就会使体内的内环境发生紊乱，而诱发该病。平时要注意多到户外走走，呼吸一些新鲜空气，彻底的放松一下自己的心情。

2、遗传荷尔蒙等因素。女性在怀孕期间一般不会发生口腔溃疡，有的女性在月经来临前后就会发生口腔溃疡，这些现像表明该病的发生与体内荷尔蒙的变化有一定的关系。这是发生口腔溃疡的原因之一。

3、内在因素。内分泌的失调和免疫系统发生紊乱都是有诱发口腔溃疡的原因。中医认为，心情抑郁就会影响心脏和脾的功能。上火或阴虚也是诱发该病的原因 。在日常的生活中要注意用饮食调养自己的身体。

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