医生建议：您好，绿豆海带汤。原料有绿豆30克，水发海带50克，糯米00克，红糖适量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效是清热解毒、助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。避免皮肤过敏的发生除以上方法外，要注意饮食的规律性，多吃一些水果和蔬菜，禁吃一些油腻和辛辣性食物，注意正常的作息时间，多锻炼身体，切勿擅自用药。希望我的回答对你有帮助！

皮肤过敏是一种相对常见的皮肤病，主要与患者的慢性过敏体质有关。当症状相对较轻时，你以选择食疗方法。首先，将薏苡仁或茎米煮成粥，然后加入少量冰糖作为零食食用。药物治疗和西药也有抗过敏作用，如开瑞坦、酮替芬或激素类药物都是可能的。中成药可用于提高免疫力，调节患者的过敏体质。

生活中有很多的人会出现皮肤过敏的现象，因此，生活中应该注意其中的护理方法，要注意一些治疗的方法，要注意皮肤的清洁，而且也要注意一些脱敏治疗方法，要注意自己的饮食，同时也要注意一些食疗方法。生活中有很多的人会因为一些外界的因素，造成皮肤过敏的现象，大家应该注意一些调理方法，合理的进行保健，而且也要注意科学的进行治疗，做到营养营养均衡，这样才能更快的缓解疾病。