什么是阴虚体质？这是大家比较关注的问题，通常认为阴虚体质形体兄啊手、容易出现手脚发热、失眠等症状，了解什么是阴虚体质，可以采取正确的方法治疗这种体质，进而找到适合的养生方法。

阴虚体质特点

形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。

阴虚体质原则

补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。

阴虚体质特征

和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等。

（责编：陈晓 ）