血瘀体质是怎么形成的
血瘀体质是怎么形成的？这是大家比较关注的问题，只有了解了血瘀体质是怎么形成的才会为此知道适合的养生专家，那么究竟血瘀体质是怎么形成的呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。
凡离开经脉的血液若不能及时地排出或者消散而滞留于人体内的血液，或因血液运行不畅而积于经脉或脏腑组织器官之内的血液都称为瘀血。由瘀血内阻而引起的病症，称为血瘀证。血瘀体质则是指以血行不畅或瘀血内阻的体质状态，占我国人群的比例约7.95%，以南方人、脑力劳动者和女性多见。
《温热经纬》中说：“其人素有瘀伤宿血。”即指出血管溢出的血液久积于体内，则形成了血瘀体质。《医述》中说：“亦有跌仆闪挫，当时不觉，至于气衰之际，不时举发。”意思是说，受了外伤，当时并没有察觉，当体内有瘀血，气血运行衰退的时候，才会出现各种病症。
《临证指南医案》中说：“经年宿病，病必在络 因久延，体质气馁 气阻血瘀。”意思是说，常年有病，病已深入到经络中 由于拖延长久，气血受损，处于“饥饿”的状态 气运行受阻，出现瘀血。
血瘀体质可能是由于气滞引起的血瘀所形成的一系列症状。临床表现不仅会出现气滞引起的肋骨肿胀疼痛、腹部肿胀、情绪异常、抑郁或易怒、乳房疼痛，还会出现血瘀症状，如部分疼痛肿块、疼痛拒绝触摸、头痛主要是刺痛，女性可引起痛经，痛经时间以月经早期为主，月经血颜色为紫色，有血团，也可引起更年期现象、舌紫、血瘀、脉搏。这种疾病通常与肝脏有关。肝脏的缓解功能受到情绪或外部邪恶的影响，导致肝气停滞。气为血，气滞必然导致血瘀，气滞血瘀的症状。这种疾病通常与肝脏有关。肝脏的缓解功能受到情绪或外部邪恶的影响，导致肝气停滞。气为血，气滞必然导致血瘀，气滞血瘀的症状。
血瘀体质者具有血行不畅的潜在倾向。血得温则行，得寒则凝。 血瘀体质者起居作息有规律，不要熬夜，保证良好睡眠。 居室环境要温暖舒适，要避免寒冷刺激。 生活习惯良好，看电视时间不要太久，注意动静结合，不可贪图安逸，以免加重气血瘀滞。
你好！血瘀体质需要做血液流变学检查分析和坚持低盐低脂清淡饮食，有高血压的需要活血通脉抗凝药物治疗，最好是先中医把脉 有中药调理，气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
