气郁体质是怎么回事
气郁体质是怎么回事？这是大家比较关注的问题，专家指出气郁体质是九大体质之一，只有了解气郁体质是怎么回事，才能够找到正确的气郁体质养生方法，那么究竟气郁体质是怎么回事呢？接下来我们就来详细了解一下。
“气”是力量、是动力，要够力，同时气在发挥作用时还一定要畅通无阻，无障碍、无阻滞。在人体，气的基本运行形式是升降出入，就是清气上升，浊气下降，阳气发散，阴精收藏。这个过程一定要顺，人才能周身通泰。
如果气郁结在体内，人就会郁闷、叹息。“善太息”就是本能地通过叹气来调气，让气顺一些。善于治疗妇科杂病、内科杂病的中医是很重视这个症状的，因为经常不由自主地叹气，能够比较真实地反映患者气行不畅。
气行畅通无阻，人才能七情适度、情绪平稳。所以气郁的人有一个特点，总是郁闷、不高兴、生闷气，而且可能会这儿疼那儿疼，这儿胀那儿胀的，最常见的就是胃脘、胸腹、胁肋、乳房等部位的胀满疼痛。
气郁体质是肝脏的疏泄条达功能相对不足造成的。肝脏为将军之官，指挥全身的气畅通无阻，无拘无束，这叫“疏泄条达”。肝脏相对不足，就比较容易气阻滞。
气郁中医认为多是肝郁气滞所致，主要发病部位在肝脏，所以要调理这种体质应该疏肝理气解郁。可以常服用些柴胡疏肝丸，具有较好的疏肝理气解郁的功效，经常服用可以较有效的解除心情郁结心情不畅的情况。平常生活中应积极面对人生，心情应轻松愉快，这样气郁体质会逐渐得到改变！
三七粉是起不到改善气郁体质的作用，所以你用药不正确的，三七粉具有活血化瘀，止痛，止血的功效，主要用于瘀血引起的出血，疼痛，如果是气郁体质，可能会出现了胸部疼痛，呼吸不畅，情绪不畅等，一般建议服用开胸顺气丸，逍遥丸治疗，是可以改善症状的，一般都是可以恢复的。
气郁体质调理:1、可以吃一些活血化瘀的调理产品，如藏红花、玫瑰、三七等。2.保持愉快的心情。如果你感到压抑、悲伤和沮丧，你会哭。哭是疏肝排毒。如果哭不出来，可以选一部悲剧，让眼泪随着剧情流动。3、双方腹股沟向下疏通，这里是胆经和带脉的交汇处，带脉主管身体经络，疏胆经等于开肝经，因为患难与共。4、运动能加速血液循环，加速新陈代谢，舒筋活血，活血化瘀。5、气郁通常是肝火郁，按太冲穴，这是肝经原穴。具有舒肝理气的作用。
