湿热体质吃什么好？
湿热体质吃什么好？
1。洋葱
具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
2。冬瓜
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
3。水芹
有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
4。玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
5。马齿苋
具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
你好，阳虚湿热体质吃苹果，苹果中富含维生素、果酸以及膳食纤维，对于湿热体质的人群来说非常适合。梨，湿热体质大多是由于肺热引起的，梨具有清肺热的功效，有利于帮助湿热体质的人群缓解肺热，清热化痰。祝你健康！
您好，“湿热体质”，按我来说“湿热”是一种疾病，不是一种体质。湿热患者在饮食上要注意，生冷寒凉的、过于油腻的食物不能吃，辛辣燥热的也不宜多吃。从中药来讲，应该吃养阴清热的
想要区分是痰湿体质还是湿热体质，关键是有没有热象。比如舌苔白腻是痰湿，黄腻是湿热等等。如果一活动就发热，出汗。痰湿体质为痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。而湿热体质为湿热内蕴，以面垢油光，口苦，苔黄腻等湿热表现为主要特征。
