预防一种病患最关键的就是要找到好的预防的方法，现在面对很多的病患我们都想要在早期就做好预防工作，那样就可以避免很多不必要的麻烦了。我们的生活就是要有预防的生活，不要等到口唇疱疹来了再采取措施。

口唇疱疹的预防措施

（1）预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。

（2）其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，防止疱疹的发生。

（3）发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口、睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次。

很多的预防疾病的措施是相同的，这就要求我们必须要做好预防措施，预防口唇疱疹的措施一样可以预防其它的病患，是良好生活习惯的好处，我们要注意生活中的一些小细节，尽量有良好的生活习惯。

（责编：陈晓 ）