肝气郁结者适宜吃的食物
肝气郁结不仅影响人们的生活，而且还会在一定程度上对肝脏造成威胁，那肝气郁结吃什么好呢？以下将为大家介绍：
1，肝气郁结可吃西红柿
西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等，还含有大量的微量元素，具有抗癌能力，适宜急慢性肝炎患者食用。
2，肝气郁结可吃萝卜：
萝卜种子、鲜根、叶都可以入药，具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可以增强机体的免疫力。
3，肝气郁结吃芹菜：
芹菜性凉，具有清热除烦，利水消肿，平肝，凉血止血等功能，可能去除黄疸，水肿，暴热烦渴等功能。
4，肝气郁结吃香蕉：
香蕉被称为快乐果，性寒，含有大量的维生素和钾，钾离子可强化肌力及肌耐力，可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，而且还具有消除情况紧张，安神镇静的作用。
患者您好，肝气郁结的典型临床症状为胸痛、腹痛、情绪多变、咽部肿块、月经不调等。患者的情绪失控是导致肝气郁结最主要的原因。突然的精神刺激或病邪惊扰都会诱发肝气郁结。建议患者积极的调控自己的情绪，避免过度抑郁、紧张，以免导致经血流通不畅，又发肝气郁结。平时要注意保证充足的休息时间和充分的营养供应。可以多吃一些维生素含量丰富的食物，有利于缓解肝气郁结的症状，帮助维持患者的身体健康。
肝气郁结多年，一般和肝失疏泄，情绪不好，暴躁，抑郁等都会引起。所谓肝气郁结就是中医术语，所以中医确定的症状，也只能考虑中药调理。但如果想西医治疗，必须要结合B超，肝功等检查，确诊具体致病因后，才可以治疗调理。结合养肝护肝的药物调理，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要发脾气。
医生建议：肝气郁结这种情况下吃越鞠丸能改善，平时注意不要生气，避免劳累及情绪激动，少吃辛辣刺激食物。希望我的回答对你有帮助！
