消除腿部水肿的食物
消除腿部水肿的食物
蛋：维他命B2可以消除脂肪，磷、维它命B1以及烟堿酸，可对抗下半身赘肉。所含的维他命A让女生的肌肤咕溜咕溜唷。
芝麻：提供人体所需的维他命E、B1及钙质，尤其是其中的亚麻仁油酸成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，真可说是瘦大腿之最佳营养素。
蒟篛：零脂肪的蒟篛含有水、蛋白质以及丰富的钙和纤维，可以畅通你的下腹部淋巴腺，有效防止腿部肥胖及松散曲线发生。
海苔：含有维生素A、B1、B2、矿物质及纤维素，调整内分泌的效果良好；最好挑选低糖低盐的海苔来摄取会更健康。
红豆：能有效增加肠胃蠕动的石堿酸成份，让你多排尿又解宿便，进而防止身体浮肿。
腿水肿的消除可以用药物消除，一般都是西药见效比较快，因为西药多数是杀菌消炎类的抗生素药物，能够快速直达腿部病灶，消灭水肿的病因；运动锻炼，运动锻炼对于消除腿部的水肿来说，也是非常好的一种方法，通过运动来让腿部血液更加循环，促进水分蒸发。
产后尽快消除水肿需要根据病因对症调理治疗。怀孕期间水肿可以是怀孕后期胎儿压迫导致的生理性水肿，生孩子以后，没有子宫的压迫，可以很快恢复正常。再是怀孕期间患有妊高症或者是肾脏疾病等引起的水肿，需要积极治疗原发疾病，然后适当增加蛋白质的摄入量可以有效消除低蛋白引起的水肿。
嘴唇水肿，需要根据引起嘴唇水肿的原因，采取消除的方法。如果不注意外伤引起的水肿，可以采取局部冰敷，口服消炎抗感染的药物，能促进快速消除水肿。有的可能是因为不注意饮食，接触环境的灰尘等过敏原引起的过敏反应，可以口服抗过敏的药物，饮食要注意忌辛辣刺激性的食物。
