产妇坐月子可以吃百合吗
坐月子的时候最好不要吃百合。
百合具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。有些品种有剧毒。
那么坐月子最好吃什么呢？
生产前，腰部交感神经兴奋，促成子宫蠕动、阵痛、收缩，小孩才能从子宫中娩出。
在这过程中，产妇的腰荐椎、子宫壁的肌肉、子宫颈、阴道、会阴容易受伤；同时也容易因失血过多而产生头晕和口渴现象。
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢？
1、猪肝适合在早上、中午食用。
2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
你好，百合营养丰富，产后新妈妈吃可以调养身体、恢复元气。月子期间要合理搭配膳食，荤素搭配，营养均衡。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。多注意休息，不要过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜。室内按时通风，呼吸新鲜空气。
可以吃，你现在是母乳喂养，坐月子期间可以吃梨。梨子含有丰富的维生素c，含水分多，你在坐月子期间也可以吃新鲜的蔬菜水果，能够适当的补充你体内需要的维生素，也不影响你哺乳，梨子里面含的营养成分，对你宝宝的身体生长发育也有好处，所以你在坐月子期间也可以适当的吃梨。
坐月子可以吃莲子百合，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，少吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情舒畅，防止出现产后抑郁。注意乳头乳晕清洁，每次哺乳完后要尽量排空乳汁，防止乳汁淤积引起急性乳腺炎。注意个人卫生，每晚清洗外阴，不要盆浴。
