你好，你现在在坐月子期间，没有必要一定要吃麻油鸡的，但最好是吃一些，因为这样可以促进乳汁的分泌，具体的情况也要看你当地的风俗，如果没有吃鸡的风俗，也可以不吃的，如果想促进乳汁分泌，可以多吃一些鲫鱼汤猪蹄汤，花生，黄豆等。新鲜的蔬菜和水果，可以蒸熟了之后再吃。

你好，你的情况，建议吃的效果还好，建议不要吃辛辣的食物。建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；

在剖腹产后1周内不能吃油腻的食物。所以饮食的原则还是以轻微营养均衡为主的。建议多吃一些小米粥，稀粥或者红枣粥来调理脾胃，不能吃生冷的食物，早产可以吃稀粥配合面包馒头等。午餐建议吃瘦肉配合米饭或者面条，晚餐建议多吃新鲜的蔬菜水果预防便秘的风险的。