儿童消化不良蔬菜宜少吃
某些蔬菜含较多的草酸易形成结石：菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。
提示：薯片也会让你得结石 易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。
不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。
支招：消化不良时不要吃什么 影响钙、锌吸收怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收，影响孩子智力发育和骨骼生长。
指南：是否缺钙的判断标准 如果为“节食”、“饱腹”而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。女性尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。
儿童消化不良腹泻可服药治疗。儿童消化不良腹泻由于部分儿童消化功能发育不良，如果大量进食会导致消化不良，引起腹泻症状。儿童消化不良腹泻可在医生指导下用蒙脱石散止泻，也可在医生指导下用助消化药物治疗，如儿童健胃消食片、儿童七星茶颗粒等。治疗期间一定不要吃辛辣刺激性食物，如辣皮、苏打水等。
儿童消化不良可以通过饮食和药物以及物理方法进行调理。儿童消化不良通常可以给婴儿一些有助于消化的蔬菜和水果，如卷心菜、西蓝花、番茄、红提、苹果、香蕉等，不能吃生冷刺激的食物，如冰淇淋、冰淇淋等。也可以在医生的指导下用助消化药物治疗，如儿童健胃消食片、乳酶生等。同时，腹部外敷可以用热毛巾或热水袋进行，可以有效改善消化不良。通常可以带孩子到户外做一些适当的运动或散步，可以促进肠道蠕动，加速消化。
儿童消化不良腹泻的症状主要体现在排便的形式上。儿童消化不良和腹泻的患者通常会出现稀水粪便、鸡蛋图案粪便、脓血粪便等现象，排便次数会增加，部分患者也可能出现呕吐、热等不适。儿童消化不良患者可在医生指导下服用益生菌或胃蛋白酶合剂进行调理。如果腹泻严重，应在医生指导下服用蒙脱石散止泻。
