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花生抗老润肤9种人吃了小心丧命

2017/6/2 14:02:16

花生是我们日常最为常见的食物之一,也是很多人爱吃的美食,花生的营养价值很高,但是要知道并不是每个人都适合吃。

花生果具有很高的营养价值,是全世界公认的健康食品。但是,花生并不是人人都适宜吃的,有些人吃花生不但没把营养给吸收,反而还起反效果,下面提醒这9类人群,为了健康还是少吃为妙。

健康的饮食很重要,花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上九种的人,花生则对你有害无益。

1。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

2。消化不良者:

花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。

3。高脂蛋白血症患者:

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

(责编:苏雅婷 )

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