吃出美肌来

银耳樱桃粥

材料：水发银耳、大米各适量，樱桃30克，桂花糖、冰糖各少许。

做法：1、大米淘洗干净之后，银耳洗干净，撕成小朵。

2、将大米放入锅内，加入适量的清水熬煮成粥，加入适量的冰糖溶化，加入银耳，煮上10分钟。

3、加入樱桃、桂花糖，煮沸后即可。

美颜功效：常食可使人肌肤白嫩有光泽，容光焕发。

护出美肌来

樱桃酸奶面膜

适合肤质：任何肤质。

材料：樱桃适量，酸奶、面粉各适量。

做法：将樱桃清洗干净，去籽留皮，用榨汁机榨成汁备用，在樱桃汁中依次加入酸奶和面粉，搅拌成糊状即可。

用法：洁面后，先用热毛巾敷脸，然后将用勺子将面膜均匀的涂在脸上（注意避开眼周及唇部），15-20分钟之后，用温水清洗干净，这个自制的樱桃面膜是建议每周做上两到三次就可以了。

美颜功效：常用本面膜可以滋养肌肤，使人面色红润有光泽。

（责编：家医编辑 ）