汤类是男人最适宜的补品
男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。
双鞭壮阳汤
服法：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。
功效：暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。
制作方法及原料：
壮阳狗肉汤
服法：服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。
功效：温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。
补铁最适宜的食物应是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等，不仅含铁量大，而且容易消化吸收。 其他辅食补铁:多吃深色蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素C。
早泄可以吃羊肉，羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，要是你想壮阳的话最好就选择食疗的方法，壮阳的食疗食物很多，比如羊肉就是其中的一种，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，是很好的食疗。
你好，中药有温补的；有清热解毒的，温补的饭前20分钟服用；清热解毒的药物饭后20分钟服用。建议，温补的药物相对胃肠道刺激小，饭前服用；清热解毒的药物，多有苦寒，可饭后服用，以减少药物对胃肠道刺激，药物一般一天服用三次，小儿可少量多次服用，以减少呕吐。
