胡萝卜汁:将胡萝卜榨汁,每天分次服用,一天大约服1000毫升。医学研究证明,胡萝卜汁有明显的降压作用。
何首乌粳米粥:取何首乌60克,加水煎浓汁,用药汁煮粳米100克、大枣3到5枚,然后加入冰糖适量,同煮成粥,有补益肝肾、乌发、降血压的功效。
荷叶粥:准备新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再将荷叶汤与粳米、冰糖同煮成粥服用,有降压的功效。
三个饮食治疗高血压偏方
胡萝卜汁:将胡萝卜榨汁,每天分次服用,一天大约服1000毫升。医学研究证明,胡萝卜汁有明显的降压作用。
何首乌粳米粥:取何首乌60克,加水煎浓汁,用药汁煮粳米100克、大枣3到5枚,然后加入冰糖适量,同煮成粥,有补益肝肾、乌发、降血压的功效。
荷叶粥:准备新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再将荷叶汤与粳米、冰糖同煮成粥服用,有降压的功效。
治疗高血压的偏方有香蕉皮煮水泡脚:20-30分钟,水凉再加热水,连续三天,血压降至正常。连续服用八九天见效或血压恢复正常,并且能长期保持血压稳定高血压一般为原发性高血压,需要终身服药,建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持。
原发性高血压的治疗原则需要终身服药的,引起高血压的原因,跟遗传因素有着很大的关系,也有可能是由于平时暴饮暴食,抽烟酗酒,压力过大,高盐饮食都有可能引起高血压的出现,建议平时可以用决明子泡水喝,或者用玉米须泡水喝,都有很好的降血压的功效,可以局部按揉足三里穴,内关穴,合谷穴等。
怀孕中期的时候检查出有妊辰期高血压的话,应该要少吃蛋白质含量高的食物,少吃主食,情况严重可以服用降压的药物。