秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

蚝油青椒牛肉丁

2017/5/31 16:41:04

用料 :

牛肉 200克、 青椒 1个

蚝油 2勺 、盐 2分之1茶匙

生抽 一勺 、生粉 一茶匙

姜 少许 、料酒 一勺

做法 :

1。牛肉切小丁,青椒切小块,老姜切片,腌牛肉,放生粉、适量油、白糖、少许生抽、料酒,拌匀,腌制7-8分钟,锅中放适量油、姜片放入中火爆香。

2。放入牛肉丁,炒至牛肉变色。

3。放蚝油、盐拌炒。

4。放入青椒,炒至断生即可。

小贴士:

很多筒子说牛肉一不小心就会炒老了,这个主要还是火候控制的问题,也没有绝对是多少时间,毕竟牛肉切的还有大小,多试试,就会找到那个点的。

事先腌一下还是需要的,方便入味,缩短在锅里待的时间,腌肉的时候,要记得放些食用油。

还有我腌肉的时候总喜欢放点儿白糖在里面,不过量只是一点点而已,加上这道菜蚝油本身就是带甜的,所以量会更少些。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:什么病不能吃蚝油?

蚝油是一种营养全面、美味可口的调味品,需要用杜蚝煮熟,成为广东人的调味品。适用于拌、炒、炖、煮、煮汤。近年来,饮食结构的融合,耗油已成为南北流行的调味品。蚝油生菜蚝油杏鲍菇蚝油牛肉是一道名菜。它含有大量的锌,富含营养元素和各种氨基酸。它是缺锌人群的首选,可用于填充各种氨基酸和营养元素。油耗属于海鲜类食材,对海鲜过敏的人不宜食用,以免引起过敏症状。蚝油是提取的杜蚝精华,嘌呤含量很高,痛风患者不宜食用,以免加重痛风症状。虚寒体质的人也不宜食用。

Q:什么病不能吃蚝油?

患有皮炎和过敏症状的人,痛风患者,脾胃虚寒。忌麻黄、吴茱萸、辛夷。避免麻黄、吴茱萸、辛夷。不要和啤酒一起吃高痛风。病虚多热者宜用。有寒者忌之。痛风患者不能食用含有嘌呤的油,因此对海鲜过敏的人不能食用。蚝油是用牡蛎(杜蚝)煮而成的调味品。蚝油是广东常见的传统美味调味品。它是调味汁的大宗商品之一。它是由牡蛎和牡蛎片制成的,被称为深海牛奶。它是从汁液中提取,并用辅助材料制成的。美味的油耗,浓郁的牡蛎味,粘稠适宜,营养价值高,也是传统粤菜配置新鲜蘑菇牛肉、油菜、油粉面等的重要调味品。

Q:做完鼻子可以吃蚝油吗

做完鼻子不可以吃蚝油。主要是因为好友属于色素重的食物,而爱美人士刚刚做完鼻子手术,局部的伤口还没有完全的恢复,过早吃蚝油就会导致局部色素沉着,甚至会影响到伤口的正常愈合时间,所以不可以过早的吃蚝油。在平时生活中可以多吃一些优质蛋白和维生素高的食物,定期的到医院做复诊。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多