用料 :
酸豆角 牛肉
姜 青辣椒
盐鸡精
蒜酱油
米酒
做法 :
1。 把自制的酸豆角切成2厘米长,牛肉切片,姜切丝,蒜切末,青辣椒切片。
2。 牛肉片放入姜,米酒,酱油和湿淀粉拌匀,最后拌点油。淹5分钟。
3。 把锅烧热放入青辣椒,放盐炒一会儿然后放蒜放油炒熟。
4。 另起一锅热放入油,待油温8成热时放入牛肉快炒,放入少量的米酒放入鸡精,放入刚炒好的酸豆角炒匀出锅即可。
小贴士:
牛肉最好选择牛里脊。
自制酸豆角炒牛肉
用料 :
酸豆角 牛肉
姜 青辣椒
盐鸡精
蒜酱油
米酒
做法 :
1。 把自制的酸豆角切成2厘米长,牛肉切片,姜切丝,蒜切末,青辣椒切片。
2。 牛肉片放入姜,米酒,酱油和湿淀粉拌匀,最后拌点油。淹5分钟。
3。 把锅烧热放入青辣椒,放盐炒一会儿然后放蒜放油炒熟。
4。 另起一锅热放入油,待油温8成热时放入牛肉快炒,放入少量的米酒放入鸡精,放入刚炒好的酸豆角炒匀出锅即可。
小贴士:
牛肉最好选择牛里脊。
您好,孕期的饮食尽量以清淡营养为主,您所说的酸豆角也是可以吃的,但是含盐量相对比较高,不建议您多吃,您偶尔少量的吃一下是比较好的,注意多吃瘦肉,鸡蛋,豆制品类的食物,适当的补充坚果类的食物,增加蔬菜水果的补充,不宜吃太多过于生冷辛辣的食物。
您好,对于已经是怀孕的女性来说的话,还是在生活中适当的注意一下饮食还是可以的,注意清淡饮食,您所说的酸豆角炒肉末还是可以适当的吃一些的。
你好,建议术后两周内不要吃为好的,注意营养,禁止性生活一个月。人流后第三天,能吃酸豆角炒肉。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。保持外阴清洁卫生,禁止同房。作好避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。