秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

花生拌红根菠菜做法

2017/5/31 13:45:09

主料:菠菜250克、花生80克

调料:生姜1小块、葱1根、干红辣椒2个、植物油少许、盐、糖、生抽、香醋适量

做法:

1、花生入平锅,小火炒制,至密集的噼里啪啦声响过之后,取出晾凉;

2、去掉花生衣,擀成碎粒;

3、菠菜摘洗干净;

4、入开水中焯一下;

5、变色后马上捞出浸凉;

6、挤干水分,切成寸段;

7、生姜切末、葱和干红辣椒切碎;

8、生姜末撒在菠菜上;

9、起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒;

10、出香味后,趁热浇在菜上,用盐、糖、生抽和香醋调味;

11、吃时撒上一小勺擀好的花生碎。

小贴士:

1、炒花生的时候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了里面却不熟;

2、花生不要擀得太碎,并且要等到吃的时候现撒,这样才能保持酥脆香的口感;

3、花生碎一次可以多做点,收入干净、密闭的容器中,随吃随取;

4、若是棚扣的绿叶菜,清洗之后用淡盐水浸泡20分钟左右,可以有效去除农药残留;

5、野生的菠菜根很有营养,千万不要扔掉。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:菠菜汤的做法

单纯的菠菜汤不好吃,要是菠菜鸡蛋甩绣汤就好喝了。波菜洗净切段(二厘米长),鸡蛋一个打入碗中点入点清水搅拌均匀备用、水淀粉少许,香葱少许,水锅里放些水(够喝的就好)开锅后放入菠菜(适量),菠菜一倒性就好,此时沿汤面分散的倒入鸡蛋,放上香葱,勾上少许水淀粉(菠菜不沉底),放些盐,点香油少许。稍一搅拌开锅即可。

Q:凉拌菜的做法

家常凉拌菜的制作:原料:黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、姜、干辣椒配料:盐、鸡精、味极鲜、醋、香油、花生油做法:1:分别将胡萝卜、黄瓜、蒜、姜洗净切丝。2:将香菜洗净切段,干辣椒切小段。3:用花生油炝切好的干辣椒我采用的方法是先把底锅的水分靠干,然后放入干辣椒闻到些许辣味儿后再倒入适量的花生油,稍稍炝一回即可。4:将切好的胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜丝、姜丝、香菜段放在大碗内加盐、鸡精、吸极鲜、醋、香油拌匀。5:再把调好的所有材料倒入锅内,拌匀即可

Q:怎么把新鲜猪肝做给宝宝吃

给你推荐一款菠菜猪肝粥:素材:高汤一碗,猪肝一小块,菠菜两根,生姜2小片。 做法:
1、猪肝切小片,流水冲洗干净;猪肝、生姜加水烧开,再将猪肝洗净。
2、猪肝、菠菜剁成泥状。
3、白粥加入高汤中烧开,加入猪肝泥,拌匀烧开。(提前煮好粥)
4、加入菠菜泥,拌匀烧开,2-3分钟后关火。
5、盛出、搅拌助凉至温,即可让宝宝享用啦.

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多