女性如果发现自己无缘无故地变胖了，此时可能是一些妇科疾病在作怪，其中包括了卵巢囊肿。那么，卵巢囊肿怎样提前预防呢？

卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。

多数卵巢囊肿患者的月经基本无变化，随着卵巢囊肿增大，囊肿细胞会破坏卵巢正常组织，导致卵巢功能失调，引起月经过少或闭经，这是卵巢囊肿早期症状，但不是很明显。

卵巢囊肿危害是不容忽视的，女性朋友们需要提前做好预防的工作，而卵巢囊肿的预防关键有： 预防卵巢囊肿要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

预防卵巢囊肿要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

（责编：陈晓 ）