1、不要吃辣：

子宫腺肌症的饮食还应该注意避免辛辣温热、刺激性强的食品，否则会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

2、不要贪凉：

这不仅仅是针对子宫腺肌症病人的，还有那些肠胃功能不佳的女性，在经前和经期应忌食生冷寒凉食品，比方说像梨、柿子、西瓜、绿豆等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

3、避免营养过剩：

简单的以为要补充身体营养，而吃桂圆、红枣、阿胶等热性、凝血性和含激素成分的补品，实际上这是对女性患者的身体恢复极为不利的。

4、不要吃酸：

子宫腺肌症不能吃什么？这里要着重的说明一下，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。

（责编：陈晓 ）