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乳腺增生怎么办?

家庭医生在线 2017/5/31 7:56:43 举报/反馈

很多女性都会在体检检出自己有乳腺增生,不少人会比较紧张,担心乳腺增生会导致乳腺癌。事实上,单纯的乳腺增生并不是病,不需要治疗。只有当乳房胀痛非常严重,甚至影响到正常生活和工作时,才需要加以短期的药物干预。

那么,乳腺增生会导致癌症吗?

单纯的乳腺增生症并不会引起致乳腺癌,只有不典型增生才有机会发展为乳腺癌。而不典型增生往往在乳腺内表现为可疑的肿物,需要经过彩超或者钼靶检查发现,经由活检后后病理诊断才能证实。

乳腺增生怎么办?

一般无需治疗

当女性通过体检发现自己有乳腺增生时,其实不必过虑,可到正规医院乳腺专科纠正,如果检查没有发现特殊的肿块或结节的话,一般无需药物治疗。

适时检查

平时可自己检查,左手叉腰,右手触摸左侧乳房,检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊,切不可抓捏,否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块,应立即就诊。

健康饮食

现代的饮食都是高脂高热量低纤维饮食,大量摄入煎炸食品、快餐、零食甜食粗粮蔬果摄入不足,这些饮食习惯都是不好的。我们应均衡饮食,多食蔬果,多吃粗粮,少暴饮暴食。

多做运动

多数女性都是不爱运动,常久坐不起,这不仅是对于乳腺健康不好。每天上班都应不时走动一下,每周安排些时间去跑跑步打打球之类的,对于保护女性乳腺健康非常需要。

保持心情愉悦

保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒,适当放松。

(责编:何诗雅 )

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