首先要注意的是在日常饮食中,要尽可能的避免一些油腻的食物、同时增加蛋白质的摄入量、多吃一些高钙食物等,不要吃一些容易胀气的食物,像洋葱和豆制品在食用后都会出现腹饱感,也会让患者出现胀气的表现。这些在术后都不能起到好的效果。
然后为大家推荐两种比较简单的食疗方法,一种是山楂黑木耳红糖汤,需要准备的材料有:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克;具体做法是:将山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可。可服2~3次,5天服完,连服2~3周;这种食疗法主要适用于卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经,经前为甚,伴下腹刺痛拒按,且有血块、块出痛减症,属气滞血瘀者服用。
另外一种是山药核桃仁炖母鸡汤,需要准备的食材有:母鸡一只,山药40克,核桃仁30克,水发香菇25克,笋片25克,火腿25克,母鸡一只,黄酒、精盐适量;具体做法是:将山药去皮切薄片,核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽,放在汤碗内,加黄酒50毫升,精盐适量,鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上,上笼蒸2小时左右,待母鸡酥烂时取出食用。