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教你4个方法护理心绞痛 心绞痛该如何饮食

家庭医生在线 2017/5/31 9:23:39 举报/反馈

心绞痛是常见的心血管疾病,那么心绞痛应该如何护理呢?

心绞痛如何护理

1、控制脂肪的摄入

少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。

2、减少食用植物油的摄入

应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。

3、避免食用动物内脏

因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。

4、戒烟戒酒

烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。胃损伤,运化失健,聚湿成痰,上犯心胸清旷之区,胸阳失展,气滞血癌,心脉闭阻,而成胸痹。痰浊日久,痰癌互阻,可形成胸痹心痛顽症。这是常见的引起心绞痛的原因。

心绞痛该如何饮食

1、控制盐的摄入量,少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。

2、控制脂肪的摄入,少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。

3、减少食用植物油的摄入,应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。

4、避免食用动物内脏,因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。

5、戒烟戒酒,烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。

6、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

7、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。

8、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

10、注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。

心绞痛患者需要注意的事项

1、日常生活要劳逸结合,在日常生活中,心绞痛患者应注意休息,平时患者还应注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

2、心绞痛患者应注意节制房事,尤其在发作期间更当注意,以免因过度兴奋引起不测,甚至危及生命。

3、保持情绪稳定,在日常生活中,心绞痛患者应注意要心胸开阔,凡事泰然处之。切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态。

4、注意饮食调理。心绞痛患者应注意饮食,不要天天都吃肉,应少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多食水果蔬菜,多吃鱼,可喝牛奶。

5、戒烟禁酒。研究表明,吸烟者发生心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见吸烟对于患有心脏病的病人来说,其危害无疑是大的,因此烟当戒除是勿容置疑的。

6、坚持适当的体育锻炼。专家指出,坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处,同时专家指出心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情,进行力所能及的、适量的运动。

7、心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:心绞痛饮食禁忌事项是什么?

心绞痛的患者不要吃高脂肪肥腻的食物,不要吃太油腻的,饮食要清淡,不要吃油炸食品,不要吃烧烤。不要吃腌制品。不要吃得太咸了,远离这些不良因素,就容易恢复健康。恢复期间要保持好的心情,要预防感冒。因为感冒是百病之源,容易诱发或加重心绞痛的。远离不良因素。

Q:心绞痛饮食应注意什么

心绞痛饮食应注意营养均衡,多吃高维生素、高蛋白质的食物,能够增强体质,有利于患者健康。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,能为身体补充维生素;同时要多吃一些肉类、蛋类、奶类、鱼类、虾类,能为身体补充蛋白质。日常饮食要多样化,营养搭配要均衡。同时应注意监测病情进展,频繁发作应及时就医。

Q:心绞痛饮食方法有哪些

你好,根据你的情况,提示有心绞痛的疾病,导致心绞痛的原因是给心脏供血的冠脉出现了狭窄,导致供血不足,跟血管粥样硬化,里面形成了斑块有关,长时间喝酒,吃的太咸太油腻,导致血脂高,会沉积在血管壁,形成斑块,所以心绞痛一定不要吸烟喝酒,不吃太咸太油腻的,不吃腌制食品及油炸,烧烤,辛辣刺激的食物,新鲜蔬菜及水果可以吃,如芹菜,菠菜,萝卜,苹果,火龙果都可以,定期就诊医院心内科,需要服用改善心肌供血的药物,不要熬夜,不要过度劳累。

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