1、在术后患者应坚持每天喝牛奶，同时在饮食上应多吃一些鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。要尽可能的少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。

2、在术后要尽可能的避免人工流产。在生活中有不少的人度人工流产有错误的看法，认为该手术只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

3、关注月经变化：一旦女性朋友进行了卵巢囊肿手术，那么患者在术后就一定要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。

4、在术后女性患者要注意学会情绪调节：这一点对卵巢囊肿的手术恢复很重要。

5、患者在术后要保证有良好的睡眠：因为这是恢复身体疲劳，延缓卵巢早衰的重要方法之一，如女性朋友在术后每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

6、注意科学减肥：在现如今减肥已成为一种时尚，但是女性朋友在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

（责编：陈晓 ）