首先,广大女性同志,特别是育龄女性应该经常摸摸自己的腹部,看有无肿块。如有,不论大小,是否疼痛,都应该及时前往医院就诊。
其次,更为准确的触摸方法是:早起后,排空小便,平卧,双腿稍弯曲,从小腹部的一侧摸到另一侧,如发现包块是硬状异物即可疑为卵巢囊肿。不过,若是自己触摸到包块或此时有压迫感或不适感,那就说明囊肿已经长得很大了,因此最科学的方法便是尽快到医院接受正规检查甚至是治疗。
再次,可根据自身健康状况,结合卵巢囊肿的常见症状来判断自己是否患上卵巢囊肿。如下腹是否常有肿胀或是胀痛的不适感或压迫感,腰围是否无缘由地增粗,是否有尿频或便秘现象,阴道是否有不规则出血的症状,或者,是否有月经不调或不孕不育的情况等等。