产后怎么远离乳腺炎
产后女性预防乳腺炎要从遵循五大原则，这样才能更好的对自己做出保护，也有利于宝宝的健康成长，第一哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症；第二要避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。
乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。第三要定时哺乳，而且每次哺乳都要将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁；第四要禁忌辛辣刺激性食物，小心因为内有蕴热、热毒壅结而成乳腺炎；第五要适当的进行自我按摩，这样可以缓解乳房压力。
对乳房的自我按摩的方法是用热毛巾托住乳房，同事注意另一个手要放在乳房上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。
乳腺炎主要考虑乳腺导管堵塞、扩张以及细菌感染引发。乳腺炎分为细菌性乳腺炎和非细菌性乳腺炎。细菌性乳腺炎会伴有发热，局部皮肤颜色改变以及乳头溢液现象。非细菌性乳腺炎主要是乳腺导管扩张引发。自身免疫力低下，乳腺受到身体其他组织病变影响，也会引发乳腺炎的产生。
肉芽肿性乳腺炎与浆细胞性乳腺炎的不同是：
1、发生部位不同，肉芽肿性乳腺炎是从乳房边缘延伸至乳头，浆细胞乳腺炎的发病部位是乳晕周围；
2、发病年龄不同，肉芽肿性乳腺炎一般出现在哺乳期，有些女性服用治疗精神病药物后可导致乳汁淤积和诱发肉芽肿性肉体，而浆细胞性乳腺炎是无论任何年龄段的女性都可能发生的乳腺疾病。
确定是否得了乳腺炎，需要根据局部情况以及全身状况来综合的判断，乳腺炎分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，最多见的是哺乳期乳腺炎，多见于初产妇，一般表现为乳房的红肿热痛，同时合并全身的症状，比如畏寒、发热。出现这种情况，如果我查血常规提示白细胞增高，乳腺彩超提示局部乳汁淤积，这些都是作为乳腺炎的判断。而非哺乳期乳腺炎包括浆细胞性乳腺炎和肉芽肿性乳腺炎，它一般表现为乳房的肿块，并且伴有疼痛，短期内会出现皮肤的红肿。所以乳腺炎很容易判断。出现这些情况需要及时的医院就诊。
