乳腺炎的自我检查方法!
1、取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
2、从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
3、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。
乳腺炎可以吃腐乳的，一般问题不大的，适当吃点就行，乳腺增生是较常见的良性疾病，患者不必过于担心。但乳腺增生患者应定期就医检查，预防恶性疾病。或进行自我检查，手掌平抚按摩乳房，若有硬结或异常情况，便应就医做进一步检查。乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症。
你好，急性乳腺炎一般会有乳房硬结处摸会有痛感，哺乳的时候乳头会刺痛感，还会出现局部肿胀发热，口渴，恶心，厌食等症状。你的情况感到乳房胀痛，伴有低烧，伴有灼热感，考虑是急性乳腺炎的可能性较大。建议可以先服用一些消炎药，观察看，如果没有改善的话，建议及时去医院检查，在医生指、导下使用药物。
乳腺炎的可能性居多，也有可能是乳腺肿瘤或者是乳腺增生，病情比较严重的状态下会出现乳头溢液，建议及时到医院乳腺外科就诊，进行乳腺钼靶检查，有利于明确诊断病情，乳腺钼靶检查可以明确病灶范围大小以及病情进展情况，有利于医生根据检查结果确定具体治疗方案，符合手术指针可能需要进行手术治疗。
