观察乳房情况

女性可以先自行检查乳房情况，通过对乳房两侧是否对称，大小是否一样，两侧乳头是否在同一水平线上进行观察，初步判断乳房是否有异常情况发生。

了解乳腺炎病症

乳腺炎患者主要的症状是出现边界不清肿块、明显触痛，表面皮肤红肿、发热。当炎症继续发展就会形成脓肿、腋下淋巴结也会肿大、白细胞计数明显增高。

触诊

女性乳房可以通过触诊进行检查，这时候女性要采取仰卧位这样便于对乳房的检查，对于腋下的乳腺部位也要做好检查，较为准确的检查乳房是否有异常情况。

观察

可以通过观察来判断乳房是否有异常，观察乳头、乳晕处有没有出现糜烂，乳房皮肤色泽好不好，有没有水肿和橘皮样变等，来判断乳房是否存在疾病。

（责编：陈晓 ）