1、忌辛辣刺激性食物：乳腺炎患者在平时的饮食上也应该注意不要进食辛辣刺激性的食物，如：辣椒、胡椒、大葱、大蒜、芥末、洋葱等，以免加重病症。

2、减少脂肪的摄入：乳腺炎患者在饮食上应该注意减少脂肪的摄入，少吃肥肉、乳酪、奶油等脂肪较多的食物。

3、以清淡且富有营养的饮食为宜：女性患乳腺炎可多进食一些新鲜蔬果，如：青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等，也可多进食一些具有通乳作用以及具有清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等。

4、平时也应该注意避免进食热性、温性以及某些海鲜发物：乳腺炎患者应尽量少吃烧、烤、煎、炸等类食物，鸡肉、狗肉、生姜、酒、香莱、墨鱼、鳝鱼、海鳗、带鱼、乌贼鱼等食物也要少吃。

5、其他食物：有些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，对乳腺炎患者很有益处。如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。

（责编：陈晓 ）