由于乳腺炎现在的发病率逐渐增多，所以女性朋友在日常生活中要多关注自身的变化，避免乳腺炎的出现，为了使自己远离这个病的困扰，女性朋友要对急性乳腺炎的预防知识有所了解，这样才可以避免造成更多困扰，以下为大家介绍一下预防急性乳腺炎应该注意哪些事项。

预防急性乳腺炎要做到以下几点：

1、做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

2、注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。

3、产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。

平时大家需要注意这种疾病的发生，而且在日常生活中，也要注意多休息，平时需要注意合理进行保健，一旦疾病出现，后果很大，并且在日常生活中，也要注意自己的身体变化，全面的进行调理，并且也要注意一些治疗方式，合理地进行按摩，让患者尽早治愈。

（责编：陈晓 ）