头晕虚汗的原因

1、浑身无力，出虚汗，头晕又睡不着，说明你是体虚而且血气不足。如果还伴有头晕，手发抖等症状，就是血糖低了。你这种情况不排除肾虚的可能，建议你可以口服六味地黄丸进行调理，如果调理效果不佳的话，就要去医院检查一下你的身体了。

2、另外建议你吃一些：黑米粥，大枣，蜂王浆，红薯粥，小米粥，南瓜，羊肉等，此类食物有补血暖胃补肾之功效。当血气上来后再吃些枸杞类补气的食品，一定要等血气补上来后再吃，否则你会出现失眠，上火，口干等现象。

3、尽量不要吃或者少吃凉性的食物，如西瓜，雪糕，冷饮等；还有牛奶一定要热了再喝。如果有条件可以的话最好再吃一些蜂王浆，它对身体有很好的调养效果，增强人体免疫力。

4、气血虚，多因为脾胃虚弱，不能正常地运化水谷精微，导致人体的气血不足，不能濡养四肢，肌肉等，因而气血虚就会出现全身无力，气虚毛孔失去调摄，故动则出虚汗，血虚血不养心，心失所养，神失所依，阳气不能入于阴，阳不如阴则寤，因而出现睡不着。

5、全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。

（责编：苏雅婷 ）