在日常生活中制定合理的饮食.通过饮食改变人体酸碱度,创造一个适宜于精卵结合的环境.可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等.含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等!中医认为排卵障碍是由于肾虚所致，可兼气虚、血热、肝郁、血虚或痰阻所致。所以，中药促排卵药物需从补肾健脾、益气生血、疏肝解郁、化痰通络着手。可用具有温肾健脾、益气生血、疏肝理气、化痰通络之效的专利药育宫培麟丸从整体上调理女性生理功能从而达到促排卵的作用，注意：排卵期的女性是非常柔弱的，要注意卫生，预防感染。饮食上不宜吃生冷、酸辣等刺激大的食物，在平时生活中注意不要经常熬夜，咖啡和浓茶等饮料也不要多喝，要注意个人卫生和饮食习惯。女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意，也不要因为减肥出现月经紊乱，这样只会越来越严重。

　　(1)判断月经是否正常及疾病引起的病变：　　第一步就是要判断过去有无慢性疾病，如结核、贫血和消化吸收不良等，是否动过手术，以往性发育的情况和有无职业性的有毒物质影响等，以使初步推测有无可能影响排卵的病变。　　(2)判断患者体质有无异常：　　根据体形、体态、毛发、嗓音、乳房发育等第二性征的情况，及颈部、四肢有无畸形等现象，结合上述回忆可以初步推断排卵障碍的原因，如身材矮小、第二性征发育不良，且从未来过月经就可能是卵巢发育不良；　　(3)生殖器的发育及卵巢变化：　　由妇科医生检查生殖器的发育情况和卵巢有无增大。　　(4)测量体温来判断：　　通过测量基础体温、检查宫颈粘液、子宫内膜活组织检查和激素测定，以间接推测有无排卵。　　另外可以服用育宫培麟丸进行调理！！

婚后没有采取避孕措施，有正常的同房，1年了还没有怀孕的夫妇，应该及时到正规的专业医院就诊咨询。在治疗时，需要考虑多方的因素。注意其他可能导致不孕的因素，像是男方精液的问题等，只有排出导致不孕的因素，方能成功的受孕。不孕不育患者大都有“盼子心切”的心态，不孕夫妇应到正规的生殖专科医院停止全面、系统检查确诊后，在专业医师指导下方可用药，定期复查。