指导专家：南方医科大学南方医院副主任医师 赵海金
著名医学期刊《柳叶刀》最新的研究报告显示，到2015年，全球有近10亿名烟民，其中中国的烟民数量为全球第一。中国疾控中心数据表明，中国烟民已过3亿，中国男性吸烟率高达66%，不吸烟的二手烟受害者7.4亿。据我国肿瘤登记中心统计的数据显示，肺癌每年新发病例约70.5万，死亡50余万例，发病率和死亡例数均居各类恶性肿瘤首位，90%的肺癌患者都有严重吸烟史。吸烟不仅危害自身健康，二手烟、三手烟还会对孕妇、儿童等人群造成严重伤害。藉世界无烟日即将来临之际，南方医科大学南方医院副主任医师赵海金向家庭医生在线编辑讲解了二手烟、三手烟的种种危害。
二手烟对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重
赵海金表示，肺癌发病率、死亡率逐年上升的原因，主要受生活环境和生活方式影响，其中吸烟人群扩大、二手烟危害严重是最为突出的原因。二手烟烟雾中的有害物质颗粒直径仅为0.35微米至0.45微米，远小于PM2.5颗粒，不到头发丝直径的百分之一。赵海金介绍，因为它直径小，因此极容易穿透肺泡，进入血液循环，到达身体所有的器官，危害健康。其中，二手烟对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。大量研究证实孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低和婴儿猝死综合症。
对此，他表示除了应加强对公众烟草危害的知识宣教，加大公共场所禁烟的力度，尽量杜绝或减少二手烟环境；从吸烟者角度，应及时进行劝导，最好进行戒烟治疗；对非吸烟者来说，想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群；或当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风或排气扇进行换气，在室内放置植物，比如常春藤，或者购买空气净化器。
三手烟在室内停留的时间可达6小时
相比二手烟而言，三手烟的危害不亚于二手烟。赵海金指出，二手烟的概念与危害已经较为普及，三手烟的危害同样需要得到大家的关注。
他介绍，“三手烟”是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾，所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及十一种高度致癌的化合物。三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时它们依然存在，这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。人体可以通过呼吸道吸入、消化道吸收和皮肤接触这3种途径接触到三手烟，后两种途径是三手烟暴露的重要方式。
“同吸烟者一起生活的婴儿和年幼的儿童是受三手烟危害的高危人群。”赵海金表示，婴儿和年幼的儿童在爬行、嬉戏玩耍的过程中，经常接触到被污染的表面。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，接触这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、循环系统等造成不小的危害。
赵海金指出，目前尚没有彻底或很好清除三手烟的方法，一些常用的方式，如通风、吸尘、空气净化器、熏醋等，都无法有效地消除三手烟，相对而言较为有效的解决方法是彻底清洗和换掉被烟雾污染的物件，少与吸烟的人接触等。
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