上火引起口腔溃疡，吃一些栗子来缓解炎症，栗子含有的营养很丰富呢，不同的营养含量也不一样的，如果你是上火引起炎症，还有嘴巴里的口腔溃疡，这个时候可以来吃一些栗子的，对身体健康的保护很有好处呢。可以去火消炎的。

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。美容功效把栗子薄皮捣散后和蜂蜜调和，涂在脸上，能去掉皱纹，令人面部光滑。

上火引起口腔溃疡，吃一些栗子来缓解炎症，吃栗子带来更多的好处呢，不过栗子虽然很好吃，但是大家吃栗子的时候一定要注意饮食的健康才行的。

（责编：家医编辑 ）