儿童缺钙影响发育
1。黑木耳
木耳的降血压功效想必很多人都知道，其实，它的补钙能力也很强。而且补钙的同时还有益气、充饥、轻身、强智、止血止痛等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，促进孩子智力、身体双重提升。
2。黄豆
黄豆含钙较高，在营养界有“补钙豆”美称，是最适宜儿童食用的豆类。儿童饮用的早餐豆浆用黄豆按正确的方法打磨，就能将钙质提炼出来，让孩子吸收营养长高个儿了。
3。芝麻酱
芝麻酱中钙的含量非常高，而且它本身是泥糊状，非常适合给未出牙的宝宝补充钙。此外，它还含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养成分，可以预防宝宝缺铁性贫血和补充蛋白质。芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸，其中的亚油酸占50%以上，有益于宝宝大脑发育。
4。豆腐
豆腐含有钙、铁、磷、镁和人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，并含有碳水化合物和优质蛋白，消化吸收率更达到95%以上，而口感绵软，大多数宝宝都非常喜欢吃。
一岁儿童缺钙的表现有入睡困难、抵抗力下降、枕秃等。如果一岁儿童缺钙，可能会影响睡眠，如果出现睡不着、半夜醒来、半夜哭闹等症状。同时，缺钙可能导致人体免疫力下降，容易使一岁儿童患感冒、胃肠炎、肺炎等疾病。对于长期缺钙的一岁儿童，可能会出现枕秃、鸡胸、方颅、肋缘外翘、漏斗胸等症状。对于严重缺钙的一岁儿童，容易抽搐、抽搐等。
儿童缺钙可能会抽搐，注意补钙。儿童缺钙时会抽搐，尤其是婴儿期，可能会出现手足抽搐、喉咙痉挛等症状。轻微缺钙不会有明显的疾病。如果缺钙严重，就会出现x型腿、鸡胸、腿形变化、方头等。儿童痉挛不一定是缺钙引起的，如脑出血、颅内感染、癫痫等。，可能会引起抽搐。需要及时去医院检查，明确病因，治疗病因。
缺钙的儿童可引起多种身体发育畸形。第一，缺钙的患者骨骼会受到显著的影响，可能导致生长痛、身高不长，还会导致骨骼不完整增厚、骨骼硬度不足甚至出现O型腿和x型腿等。第二，缺钙还可能会让患者的乳牙生长缓慢、太早脱落、咀嚼食物时乏力等。第三，缺钙十分严重的患者，还会导致佝偻病、体质差、容易疲劳、驼背、鸡胸等。因而，缺钙对于儿童的影响较大，必须及时补充。
