萝卜怎么吃能止咳
白萝卜确实具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳的功效,而且白萝卜的润肺止咳效果也是公认的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,具有润肺止咳、润肠通便的功效,治疗孩子咳嗽效果很好。
这个偏方成年人也可以使用,需要适当加大服用量。但是未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜,湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者也不宜多吃。还需要提醒大家的是,由于萝卜是降气的,所以服用人参等滋补药物期间,最好不要使用这一偏方,否则会降低滋补药物的功效。
萝卜宜生食,因为萝卜中的淀粉酶不耐热,温度超过70℃就被破坏;宜萝卜就茶,对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用,萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食;红萝卜和白萝卜也不要一块煮。
白萝卜的四大养生功效
白萝卜是日常饮食里面比较常见的一种蔬菜了,它的味道清脆爽口,备受很多人的亲睐。经常食用白萝卜可以给身体带来很多的好处。
一、消化方面
食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用。恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,也可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食。口腔溃疡,可以捣汁漱口。
二、呼吸方面
如果出现咳嗽咳痰的现象,可以将白萝卜切碎,然后细细嚼咽。咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以将其捣碎取汁和姜汁一起服用。鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻。咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食。预防感冒,也可以煮着吃。
三、泌尿系统方面
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服。各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面
美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。