青萝卜煲鸭腿
食材明细:
青萝卜 一个鸭腿 一只。
金针菇 少许。
葱适量姜、 适量料酒、 适量盐 、适量胡椒粉、适量鸡精适量。
做法:
1、鸭腿切块放开水锅中焯烫一下去除血水。
2、砂锅倒入清水,加入葱姜,料酒,放入鸭块。
3、大火煮开,小火炖上1个小时。
4、青萝卜去皮切厚块备用。
5、1小时候鸭块已熟加入青萝卜块继续煮上20分钟。
6、把金针菇放入。
7、煮上5分钟。
8、最后加入盐。
9、加入胡椒粉。
10、加入鸡精调味即好。
青萝卜煲鸭腿
青萝卜煲鸭腿
食材明细:
青萝卜 一个鸭腿 一只。
金针菇 少许。
葱适量姜、 适量料酒、 适量盐 、适量胡椒粉、适量鸡精适量。
做法:
1、鸭腿切块放开水锅中焯烫一下去除血水。
2、砂锅倒入清水,加入葱姜,料酒,放入鸭块。
3、大火煮开,小火炖上1个小时。
4、青萝卜去皮切厚块备用。
5、1小时候鸭块已熟加入青萝卜块继续煮上20分钟。
6、把金针菇放入。
7、煮上5分钟。
8、最后加入盐。
9、加入胡椒粉。
10、加入鸡精调味即好。
你好,胃溃疡早晚可以喝小胡萝卜鸭腿粥。鸭腿肉营养丰富,既能补充过度消耗的营养,又可消除热气给人体带来的不适。鸭肉味甘、性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效。鸭肉中B族维生素和维生素E含量较多的,钾、铁、铜、锌等矿物质的含量也都非常丰富。小胡萝卜鸭腿粥有补血、清热解毒的作用。胡萝卜入粥,能提供丰富的维生素A,增强人体免疫力。胡萝卜中的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。祝你健康!
你好,胃溃疡可以喝小胡萝卜鸭腿粥。鸭腿肉营养丰富,既能补充过度消耗的营养,又可消除热气给人体带来的不适。鸭肉味甘、性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效。鸭肉中B族维生素和维生素E含量较多的,钾、铁、铜、锌等矿物质的含量也都非常丰富。小胡萝卜鸭腿粥有补血、清热解毒的作用。胡萝卜入粥,能提供丰富的维生素A,增强人体免疫力。胡萝卜中的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。祝你健康!
酸萝卜老鸭汤营养比较丰富,但因味道会有些酸性。月经期间喝酸萝卜辣鸭汤,有可能刺激子宫影响月经,但影响小些。所以月经来期间可以适合喝酸萝卜老鸭汤,但不宜大量喝,也不宜经常喝。经期内还是尽量喝清淡富含营养的汤类,比如老鸭汤、鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等。避免吃辛辣、刺激性食物。