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胡萝卜鸡蛋青菜饼的做法

2017/5/25 11:13:49

胡萝卜鸡蛋青菜饼

原料:胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱。

调料:盐、油、

制作方法:

1、把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁,青菜心剁碎;

2、准备点干面粉,把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀,若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状,加入剁碎的青菜心,打入一个土鸡蛋,放点盐和小葱,搅拌均匀;

3、锅里放一点油转动一下锅,小火等锅烧热倒一部分面浆进去转动锅让面浆摊开,然后反个面煎下就好了。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:怀孕八个多月,血糖高导致天天吃萝卜青菜,这样对宝宝好吗?

长期食用萝卜青菜,这样会影响宝宝的生长发育。因为青菜萝卜几乎不含肉类中所含的蛋白质、维生素和矿物质。这样吃会导致营养摄入不平衡,所以建议饮食均衡。需要控制饮食,但不需要吃萝卜青菜。可以清淡饮食,但是肉、蛋、奶、豆、鱼虾、蔬菜、水果、主食都需要吃。这样才能保持身体的营养,才有利于宝宝的生长发育。

Q:怀孕八个多月,血糖高导致天天吃萝卜青菜,这样对宝宝好吗?

怀孕八个月高血糖,每天吃萝卜青菜的做法是不可取的。这样做的结论可能会导致微量元素不足,进而危及宫内胎儿的正常发育。不知道这位孕妇孕前是否有糖尿病,也不知道高血糖的具体价值是多少。但是,盲目地吃青菜萝卜并不能保证孕妇和胎儿在腹部需要营养。我的建议是,在控制高糖高脂饮食的前提下,可以吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类和适当的晚餐,以补充体内的蛋白质和微量元素。同时要监测血糖,根据血糖水平调节饮食,饭后半小时要适当活动,有利于控制血糖。

Q:夏天8个月大小孩吃了胡萝卜青菜西瓜后就呕吐

这种情况应该是消化不良引起的症状。可以让孩子口服些胃蛋白酶颗粒治疗一下。让孩子多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等,忌食油腻、辛辣、坚硬食物。饭后让孩子适量活动,不要随后睡觉。

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